인생의 목표를 만들고 꿈을 이룰 수 있게 도와주는 동기부여 영상

인생의 목표를 만들고 꿈을 이룰 수 있게 도와주는 동기부여 영상

안녕하세요. 제 채널에 오신 것을 환영합니다. 오늘은 7분 안에 목표를 세우고 성취하는 방법을 알려드리겠습니다. 시작한 지 얼마 되지 않았거나 한동안 목표를 설정하는데 도움이 될 몇 가지 팁을 찾고 있는 그런 분들을 위한 글입니다. 아래 유튜브 영상도 보시면 도움이 많이 되실 겁니다.

 

1. 첫번째 목표 설정의 중요성을 이해해야 합니다.

목표 설정은 꿈이 무엇이든 간에 여러분이 꿈을 이룰 수 있도록 도와줄 수 있는 강력한 도구입니다. 이를 통해 원하는 결과에 집중하고 동기를 부여하며 궤도에 오를 수 있습니다. 명확하고 구체적인 목표를 설정함으로써 진행 상황을 체크하고 책임감을 유지하게 해 주며 필요에 따라 목표설정을 변경할 수 있게 도와줍니다.

2. 두번째는 자기 성찰부터 시작해야 합니다.

목표를 세우기 전에, 여러분이 진정으로 원하는 것이 무엇인지에 대해 성찰하는 시간을 갖는 것이 중요합니다. 자신에게 다음과 같은 질문을 하십시오. "나의 열정과 가치는 무엇인가?", "내 개인적이고 직업적인 삶에서 내가 이루고 싶은 것은 무엇인가?", "나의 장기적인 목표와 단기적인 목표는 무엇인가?" 이러한 질문에 대답하는 것은 여러분에게 가장 중요한 것이 무엇인지 명확하게 하는 데 도움이 될 것입니다.

3. 세번째는 목표를 스마트하게 설정해야 합니다.

이제 여러분이 성취하고자 하는 것이 무엇인지 잘 이해하셨으니 여러분의 목표를 스마트하게 만들어야 합니다. 보다 구체적이고 측정 가능 하며 달성 가능한 목표를 설정해야 합니다. 그리고 가장 중요한 목표의 데드라인을 설정해야 합니다. 
그럼 자세하게 알아 보겠습니다.

▶우선 목표를 보다 구체적으로 해야 합니다. 여러분의 목표가 모호하거나 일반적이지 않고 명확하고 구체적인지 확인하시길 바랍니다.
▶다음은 목표가 측정 가능해야 합니다. 목표를 향해 나아가는 과정을 내 자신이 알 수 있게 체크 가능해야 합니다.
▶그리고 목표가 현실적이고 달성 가능한지 확인하십시오.
▶이 모든 게 되셨다면 목표의 "데드 라인"을 정해야 합니다. 여러분이 목표를 달성하고 싶을 때의 마감 일을 확실히 정하세요.

4. 네번째 목표를 종이에 적습니다

일단 목표를 똑똑하게 세웠으면 그것들을 종이에 적으시길 바랍니다. 여러분의 목표를 적는 것이 그것들을 성취할 가능성을 증가시켜 줍니다. 그러니 펜과 종이를 들고 각각의 목표를 자세히 적어보세요.

5. 다섯번째 실행 계획을 세워야 합니다.

이제 목표를 적었으면, 실행 계획을 세울 차례입니다. 각 목표를 더 작고 달성 가능한 단계로 나누고 각 단계에 마감 시간을 정합니다. 이것은 당신의 목표를 더 쉽게 체크하고 당신의 목표를 달성하기 위한 원동력을 유지할 수 있게 해 줄 것입니다.

6. 여섯번째 자신의 성공과 발전을 축하하는 것입니다.

여러분의 목표를 달성하기 위해서는 시간과 노력이 필요하며 그 과정에서 동기부여를 받는 것이 중요합니다. 동기 부여를 유지하는 한 가지 방법은 아무리 작은 일이라도 여러분의 성공과 발전을 축하하는 것입니다. 또 다른 방법은 여러분의 목표가 왜 여러분에게 중요한지 그리고 그것들을 성취함으로써 여러분이 무엇을 얻으려고 하는지를 스스로에게 상기시키는 것입니다.

7. 일곱번째는 절대로 포기하지 마십시오.

목표 설정은 여러분이 꿈을 이루고 더 성취감 있는 삶을 살 수 있도록 도와줄 수 있는 강력한 도구입니다. 자기반성으로 목표를 세워서 스마트하게 만들고 그것들을 노트에 적어서 실행 계획을 만들고 동기부여를 유지케 하는 등. 이 모든 과정 실천함에 있어서 가장 중요한 것은 절대 포기하지 않는 것을 기억하세요. 여러분은 여러분이 마음먹은 어떤 것이든 성취할 수 있다고 믿는 것이 중요합니다. 무조건 믿으십시오!

8. 인생의 목표를 만들고 꿈을 이룰 수 있게 도와주는 동기부여 영상(유튜브)

출처 : the fence of the worid(유튜브 영상)